domingo, 29 de enero de 2012

Magnesio y sus propiedades

Un nuevo estudio, evaluaría la ingesta de magnesio en la dieta y la relación con los infartos. Según este estudio publicado en el American Journal of Nutrition de Febrero, estudios previos demostrarían cierta evidencia a favor del magnesio tomado y la reducción del riesgo de infarto.
Los investigadores buscaron evidencia en otros estudios entre Enero de 1966 a Septiembre del 2011, identificando casi 6500 casos de infartos y más de 200 mil participantes.
Según la revista, el estudio sugiere que un incremento en la ingesta de 100 mgs por día estuvo asociado a una reducción de 8 % en el riesgo total de infarto. El resultado debe ser confirmado en estudios posteriores, sin embargo esta ligera reducción podría sugerir el beneficio y la asociación entre la toma de magnesio y la reducción de infarto al miocardio, una de las principales razones de muerte en los Estados Unidos y a nivel mundial.

Dr. Arnaldo hurtado

Fuentes de Magnesio
Otras propiedades del Magnesio 
Foto: lamula.pe

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